В ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Министерства труда и социальной политики Запорожской области, в отделении комплексной реабилитации детей-инвалидов г. Бердянск прошло мероприятие для родителей...

В ГБУ Комплексный центр социального обслуживания населения Министерства труда и социальной политики Запорожской области, в отделении комплексной реабилитации детей-инвалидов г. Бердянск прошло мероприятие для родителей, направленное на профилактику эмоционального выгорания "Точка опоры. Учимся справляться с трудностями".

В ходе мероприятия родители приняли участие в мини- лекции, ознакомились с признаками и симптомами эмоционального выгорания, узнали о способах и методах психологической саморегуляции.

В практической части занятия участники выполнили различные техники и задания на снижение эмоционального напряжения, которые можно применить в повседневной жизни. Приобрели умение сохранить внутреннее равновесие и эффективно действовать в условиях высокой психологической нагрузки. Родители проявляли активность, конструктивно и доброжелательно взаимодействовали друг с другом.

В завершении мероприятия участникам были вручены информационные буклеты с практическими рекомендациями о сохранении их психологического здоровья.